网友咨询：我想知道自己怀孕多少天了，但是不知道该怎样算，我想问一下如何判断怀孕天数呢?有什么方法?

　　攀枝花九龙医院专家回答： 由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

　　如何判断怀孕天数?主要的计算方法有以下几种：

　　1.根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经天起向后推算到第280天就是预产期。

　　2.根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　3.根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　4.根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

　　5.从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　专家提醒：判断怀孕天数是每一位孕妇都难以准确的判断的，较好不要在家自行判断，还是要及早到医院，经过医生的检查判断才准确。如果您有更多问题，请预约挂号，您会得到满意的答复。