近年来随着环境的污染及人们生活方式的改变，越来越多男性朋友被疾病所困扰，尤其是关于生育方面的疾病受到很多男性的关注。那么男人精子成活率低怎么办呢?相信这是广大男性关心的问题。为了让广大男性更加详细的了解下这个问题，攀枝花九龙医院专家将为您详细的介绍。

　　男人精子成活率低怎么办?

　　专家指出，正常离体后的精子，由于精子为液化运动力会受到很大的限制，但在精液液化之后，精子的活力就会恢复。精子的运动力和成活率直接影响男性的健康，运动力太差或者成活率很低的话会导致男性不育。

　　首先要知道自身精子成活率低的原因是什么，每个人的病因都可能不一样，较好是到正规的医院进行详细的检查，然后再针对自身病因对症治疗，下面看一下引起精子成活率低的原因：

　　1.长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5—7d为宜。

　　2.生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低。

　　3.精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。轻轻点一下，预约挂号在线专家>>>

　　除了要找到病因积极治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。

　　男人精子成活率低怎么办?可到正规的医院就诊!

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