很多次怀孕的准妈妈都不知道怎么计算怀孕时间，因此出现诸多慌乱，那么准妈妈怎么计算怀孕时间呢?下面来看看攀枝花九龙医院的专家的介绍吧。

　　专家指出，我们平时常说“十月怀胎，一朝分娩”，这个十月其实并不是我们常说的真正意义上的十个月!“十月”是指从初的受精卵到后的分娩大约是266天(即38周)，但是由于很多孕妇无法准确的判断出具体是哪一天怀孕，所以为了方便起见，医学上规定后一次月经的天开始算起，这样整个妊娠就多了两周，所以就变成了280天。本来一周为7天，一个月为30天。但是对于怀孕的妈妈来说，28天为一个月，于是280天就成了“十个月”。所以“十月怀胎，一朝分娩”这句话就是这么得来的。

　　专家解析：准妈妈怎么计算怀孕时间

　　1、根据B超检查推算。

　　这种方法大多作为医生B超检查诊断使用。在怀孕期间，准妈妈们都会去做B超检查，来检查宝宝是否健康，检查报告单上总会有一些数据代码让你看不明白。但是，医生根据B超单上的这些数据，就可以估算出宝宝的胎龄，并推算出预产期来。

　　2、根据末次月经计算。

　　这种方法是为常用的一种方法。如果说你的月经周期规律，每28-30天来月经一次，末次月经又知道准确的结束时间，那么计算预产期的简单方法就是：从末次月经的天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期了。

　　3、按照胎动日期计算。

　　如果准妈妈记不准末次月经时间，也记不清早孕反应出现的时间。那么，用这种方法也可以计算宝宝的出生日期。一般来说，胎动开始于怀孕后的第18-20周，这种方法适用于初产的准妈妈和已经生产过的妈妈。那么，计算的方法就是：

　　初产妇预产期=自觉胎动日期22周;

　　经产妇预产期=自觉胎动日期24周。

　　4、按早孕反应出现的日期计算。

　　这种方法适合于准妈妈月经周期不规律或者准妈妈忘记了末次月经时间，只记得出现恶心、呕吐等早孕反应出现的时间的情况，用这个方法也可以计算预产期。因为一般的早孕反应出现的时间大约是在第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期34周。

　　专家提醒：由于每个人的月经周期的长短不同，每个准妈妈的子宫及腹部肌肉的紧张度不同，还有个人的内分泌及各种血液化学成分也不一样，所以实际的生产日期与推算的预产期常常会有一到两周的出入时间。所以推算的预产期只是一个大概数，真正的临产会有各种的生产前征兆，你可以在每次产检的时候向医生询问。