对于很多孕妈妈来说，孕育新的生命，可以让人感觉到快乐，但同时孕育生命过程中不断出现的状况，又让人十分担心和辛苦，所以孕妈妈一定要在怀孕期间多加注意，避免意外的发生。那么，怀孕期间要注意什么呢?下面就来看看攀枝花九龙医院专家的详细介绍。

　　怀孕期间要注意什么?

　　一、怀孕初期注意事项

　　攀枝花九龙专家温馨提醒：怀孕初期，应该学会自我诊断是否怀孕。如月经过期未来潮，又有恶心、呕吐、挑食、嗜睡等现象时，就要初步的怀疑自己是否怀孕了，再用早孕试纸进行测试。如果测试结果显阳性，就要进一步到正规的医疗机构进行B超检查，以排除宫外孕的可能，准备迎接新生命的到来。

　　怀孕初期需要特别注意的事项有以下三点：

　　(1)怀孕初期的嗜睡现象

　　怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。攀枝花九龙专家指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。

　　(2)怀孕初期小心异常腹痛

　　怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛常见的原因，乃是由於怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。

　　攀枝花九龙专家温馨提醒：在经过医师检查，确定没有其它异常的情况下，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

　　(3)怀孕初期警惕阴道出血

　　怀孕的头三个月，孕妇很容易出现阴道流血的现象，多是因为自然流产、宫外孕、葡萄胎或者是一些宫颈疾病造成的。孕妈妈们应提高警惕。

　　(4)怀孕初期应避免出入高温场所

　　三温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。所以孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。

　　二、怀孕中期注意事项

　　怀孕中期是怀孕的第二阶段，即中期妊娠，胎儿在此期间发育很快，孕16周已经可以感觉到胎体活动，胎心也有规律的跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕妈妈们应该注意：

　　(1)衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以方便胎儿生长活动不受限制。

　　(2)经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢，以增进身体健康。不穿高跟鞋。

　　(3)居住房屋空气要流通，应注意清洁。

　　(4)请经常用肥皂或酒精擦洗奶头，以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷(马口奶头)也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。

　　(5)胎儿长得快，要特别注意营养供给，多吃含蛋白质食物、维生素及矿物质(铁、磷、钙)。必要时可补充硫酸低铁及葡萄糖钙片。这样以方便自身及胎儿生长所需要的养料，还要储备为分娩和哺乳时的营养供给。

　　(6)按时做好产前检查。在此期间要注意做好孕期保健，定期到医院检查。若有异常情况，应遵医嘱按时查看，通过检查，可以观查胎儿生长发育和母体的健康情况，如有异常及时矫治。

　　三、怀孕后期注意事项

　　怀孕后期，也就是指临产前3个月。在此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁;还要保持良好的精神状态，同时注意营养，有可能时将胎教与孕妇保健结合起来进行。此外，为了提前做好生孩子的准备，孕妈妈还有必要注意一下生孩子的一些征兆。

　　温馨提示：为了自身以及胎宝宝的健康，孕妈妈在怀孕期间应该注意饮食搭配，补足所需的营养，此外还应该控制性生活以及戒烟、戒酒，避免对胎儿发育造成伤害。还有任何疑问，可点击预约在线专家。