近日，随着湖南卫视《爸爸去哪儿》亲子节目的热播，也在当下引爆了异常育儿热，节目中五个孩子的可爱模样萌翻了一众网友。不少网友都纷纷表示自己也想生一个和他们一样聪明可爱的孩子，甚至有不少本打算晚育的网友，都有了提早生育想法。那么，怎样才能生出健康聪明的孩子呢?如何做好备孕工作呢?下面就来听听九龙专家怎么说。

　　想生聪明宝贝，孕前优生优育检查不可少

　　在生孩子前，夫妻双方进行孕前优生优育检查，可确保自身处于合适的孕育状态，在此时孕育，能促进后代的体力和智力的提高，还能降低孕妇的妊娠风险，促进家庭的幸福和谐。因此，攀枝花九龙医院专家建议育龄夫妻，在孕前一定要重视以下优生优育检查项目：

　　男方：优生健康教育、病史询问、实验室检查9项、病毒筛查、风险评估和咨询指导

　　女方：优生健康教育、病史询问、实验室9项、病毒筛查4项、影像1项、风险评估及指导、早孕和妊娠结局随访

　　》》》点击预约：孕前优生优育检查什么时候做好，有哪些注意事项?

　　科学备孕，让孩子赢在起跑线上

　　除优生优育检查外，科学备孕也非常重要。攀枝花九龙医院专家指出，孕前准备是优孕的关键，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上。那么夫妻双方该如何科学备孕呢?

　　1、养成良好生活习惯及心态，忌烟酒、暴饮暴食。

　　2、加强身体锻炼，保持健康的身体状态，为怀上高质量的宝宝做准备。

　　3、不滥用药品。很多药物会导致男性生育能力和精子数量下降，而女性怀孕前后服用药物会导致胎儿发育畸形或难以怀孕，因此在药物选择方面需谨慎。

　　4、饮食营养，每天补充新鲜的蔬菜、水果、牛奶、肉类等，以提高精子与卵子的质量。

　　5、摄入叶酸，孕前三月和怀孕早期准妈妈摄入叶酸可帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，防止胎儿畸形，也可避免自身贫血。

　　攀枝花九龙医院，助你成功孕育健康聪明宝宝

　　除了孕产妇及胎儿，如今日趋严重的不孕不育态势也是九龙一直关注的重点，为此攀枝花九龙医院，针对不孕不育的治疗，引进了国际的新一代不孕不育治疗方法——“数码VGR技术”，该技术具有诊断准确、针对性治疗、治疗苦、费用低且患者受孕率高等特点。此技术攻克了国际不孕不育治疗的十大难题，获得了国家级多项技术专利，具有国际领先水平，受到国际医学界的极力推崇。

　　温馨提示：攀枝花九龙医院为了更好地服务患者，全年无休，方便患者平时就医咨询，医生24小时在线，免去您来回奔波之苦，先咨询，后看病。同时为了保护患者隐私，我院特设私密诊室，保护患者在看病问诊期间，嘈杂环境的困扰。如果您还有什么问题，欢迎点击预约挂号，与我们的预约挂号进行一对一的交流。XN#XL