卵巢囊肿是妇科常见的肿瘤之一，由于早期症状不是很明显，结果症状明显进行检查时，大多已进入晚期，所以女性朋友一定要引起重视，定期进行妇科检查。那么，预防卵巢囊肿的方法有哪些呢?下面请攀枝花九龙医院的专家为我们做相关的介绍。

　　1、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　2、定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。

　　3、同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　4、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　5、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　攀枝花九龙医院的妇科专家温馨提醒：卵巢囊肿的早期诊断困难，就诊时 70 %已属晚期，很少能得到早期治疗，5 年生存率始终徘徊在 20-30 %，是威胁妇女生命严重恶性肿瘤之一。所以女性朋友一定要在生活中多加预防，重视妇科检查，避免疾病的危害。