女性经期腰酸怎么办?是盆腔炎吗?不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。你知道吗?这种小动作背后隐藏的，可能就是某种疾病的信号。那么，下面就请攀枝花九龙医院的健康顾问来为大家详细讲解一下吧，女性经期腰酸怎么办?是盆腔炎吗?

　　女性经期腰酸怎么办?是盆腔炎吗?

　　殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。究竟腰酸为何会频频而至，它到底想对我们传达何种讯息呢?

　　其实，会造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。它是中青年女性更为常见的妇科病之一，临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。

　　女性盆腔炎有哪些临床表现呢?

　　1、急性盆腔炎：急性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的急性炎症。

　　典型症状是发热，下腹疼痛拒按，白带量多，呈脓性。可伴乏力，腰痛，月经失调。病情严重者为可见高热、寒战、头痛、食欲不振。如有腹膜炎则出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状。如有脓肿形成，位于前方可出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛;位于后方可出现直肠刺激症状，如里急后重、肛门坠胀、腹泻和排便困难等。

　　2、慢性盆腔炎：慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。

　　其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性附件炎，则可触及肿块。全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分患者可有神经衰弱症状。

　　女性经期腰酸怎么办?

　　一、生活起居

　　避寒湿、宜保暖。妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。

　　二、饮食调摄

　　腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。

　　温馨提示：女性经期腰酸怎么办?是盆腔炎吗?经期腰酸是一种常见的经期综合症症状，它给女性的健康带来了严重的危害，令女性饱受其害，它的形成原因有很多，女性出现这种症状时，千万不要过于紧张，通过上述的方法加以调理，就会有效防止这种现象，若腰酸较为严重，则应该去医院检查，及早进行治疗。h-t