女性在选择结束妊娠的时候，一定要注意把握时间，人流的合适时间为怀孕10周以内。人流手术的时间越早，手术也就越简单，手术就越安全，手术后的恢复也快，同是为了确保人流的安全，女性朋友也要做好准备工作。那么，人流需要做哪些准备呢?

　　意外怀孕，又没有继续妊娠的计划，那么，较好在人流的合适时间内终止妊娠。如果在人流前检查有妇科炎症的，要经过治疗，确认达到可以手术的条件了才能做人流手术，否则，在人流手术中很容易因为感染而发生妇科炎症。

　　在手术当天如果体温偏高，则暂时不要做人流手术，或者有急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒灯身体不良状况的，也要暂缓手术，在手术前，有心脏疾病、人流史等情况时，也要和医生做适当说明，免得在手术中出现异常。

　　在人流手术前，需要做如下准备工作：① 人流手术前洗澡，但是不要使用清洗液。② 换上干净宽松的内衣裤，带上卫生巾、卫生纸等。③ 在人流前一段时间内要禁止性生活。④ 在做人流前6小时，要禁食、禁水。⑤在人流前，要到医院做相关检查妊娠情况，确定手术相关事宜。

　　人流后要注意的有：人流后在饮食要要注意补充维生素和蛋白质，忌辛辣食品，食物以容易消化的为主，适当食用水果。其次，在人流手术后要注意休息，一个月内避免繁重的体力劳动，尤其是下冷水劳动，因为人流后免疫力低，如果不适当休息很容易诱发其他疾病。

　　在卫生方面，人流后要注意保持外阴清洁，人流后一个月内禁止性交和盆浴，帮助子宫内膜恢复。后，如果在人流后出现异常，如异常流血超过一周以上，下腹痛，白带异常等状况时，要及时到医院就诊。短时间内频繁人流对于健康危害很大，因此，在人流后要注意做好避免工作，避免再次妊娠。

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