女性其实在人流后比自然分娩更大，而且女性在人流后，身体非常虚弱，所以一定要多注意饮食上的调节。那么，女性在人工流产后吃什么呢?下面由攀枝花九龙医院专家为大家详细介绍一下。

　　女性在人工流产后吃什么?

　　专家指出人工流产后仍然必须对饮食进行合理的安排，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的好转，饮食调整应注重以下几点：

　　1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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　　以上就是由攀枝花九龙医院专家为大家介绍的“女性在人工流产后吃什么?”，如果您对人工流产还有任何疑问都可咨询在线专家，我院专家会免费为你做详细解答。