人流是目前终止意外怀孕的较好的方法，所以很多女性在意外怀孕后，都会选择人流来进行补救，但是人流手术毕竟是一项手术，对女性多少会造成一定的伤害，所以需要一定的时间进行调养。那么，人流后子宫多久恢复呢?下面来看看攀枝花九龙医院专家的详细介绍。

　　人流后子宫多久恢复?

　　专家表示：一般情况下，从手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经，此时子宫基本恢复，同时等到正常月经恢复后，应到妇科医院进行复查，确保子宫恢复如初。

　　为了方便人流后的子宫恢复，女性保养应该注意：

　　1、人流后注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的好转。

　　2、人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、为了方便人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生活。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　专家推荐——英式皇家保宫人流术

　　英式皇家保宫人流术由攀枝花九龙医院独家引进，意外怀孕女性在静脉给药30秒内进入睡眠状态，采用微管抽吸技术快速吸出孕囊。它与常规人流的较大区别是吸宫而不是刮宫，通过可视系统监控，观察宫腔内部状况，准确定位孕囊，采用一次性高分子无菌微管将孕囊吸出，仅需2分钟，出血少，恢复快。

　　优势：-----安全可靠 全程

　　更准确:该技术引导、监控、直观观察宫腔内状况，确定孕囊方位，只需吸宫腔一圈，治疗几率更高;

　　更温馨:全程一对一陪诊，陪护服务，家庭般的诊疗环境。消除紧张、焦虑不按的情绪;

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　　安全可靠:在可视、微创下迅速完成手术。防子宫穿孔、人流不全、继发性不孕及习惯性流产等并发症。