患上阴道炎饮食需要怎么调理?阴道炎是女性常见的疾病，给女性带去的危害是很大的，所以女性出现阴道炎的时候要及时进行治疗。而且在生活中女性也要注意日常护理，女人的阴道除了日常的卫生保健外，也要注意饮食健康，通过饮食调理来预防防阴道炎。阴道炎的饮食调理一定要选择适合的办法许多女性都被阴道炎而困扰，她们都受到了阴道炎的危害，所以对于阴道炎的预防，是众多女性所关心的问题，为了能让女性患者更好的预防阴道炎。那么，患上阴道炎饮食需要怎么调理?下面我们来详细了解了解吧!

　　患上阴道炎饮食需要怎么调理?

　　一、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶

　　例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　二、饮食宜清淡，忌辛辣刺激

　　注意饮食应清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　三、多食复合碳水化合物的食物

　　可以多加食用复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等，它们消化比较慢，不会促进酵母菌的成长。

　　四、抗氧化永不嫌迟

　　多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

　　五、尽量避免摄取富含单糖的食物

　　白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。

　　六、可食肉桂和蒜汁

　　使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　温馨提示：以上是对“患上阴道炎饮食需要怎么调理”的相关介绍，希望能给你带去帮助。女性在平时食用什么食物，会影响到我们阴道的健康，所以在平时要多注意保护，注意饮食调理。我们要保持健康状态，就应在饮食上多下功夫。均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。祝你身体健康!lyy