痛经是很多女性都存在的一种情况，收获中有不少女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦， 所以我们一定要提前做好预防。

　　对于不是由疾病引起的痛经，可以采取以下办法，减轻或减少疼痛：

　　1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

　　2、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

　　3、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，方便充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

　　4、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再犯病。跳过文字直接预约在线专家，专家将提供一对一私密诊疗，解答您的疑惑>>>

　　推荐疗法：BIOKING固态源妇科治疗系统

　　攀枝花九龙医院引进的“BIOKING固态源妇科治疗系统”是通过系统产生的固有生态源对阴道、盆腔黏膜处的病原体进行透射，来直接杀灭病菌，破坏增生组织，加快机体细胞浸润，使病变组织变性、萎缩、脱落。并加速通过水循环将毒素、细菌输理患部，排出体外，从而使尿道、阴道得以舒张，炎症得以消除。

　　BIOKING固态源疗效独特：既治表面病症，更治潜伏病因，从恢复和调整机体的免疫功能入手，对存在的炎症扩散和内在的致病因素进行全面、综合、系统有序的治疗。

　　>>>更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以点击预约直接与专家联系。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，攀枝花九龙医院特别开设预约挂号服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案，并为您的病情保密。如需帮助，请点击预约挂号!XN#XL