痛经是女性常见的月经不调现象，让女性备受折磨，所以很多女性朋友是很惧怕那几天的到来，但是如果不来的话，又非常担心。其实女性痛经有很大一部分原因都是因为女性在经期时没有注意所引起的。那么，女性痛经时的饮食注意事项有哪些呢?下面由攀枝花九龙医院的专家给大家详细介绍一下。

　　女性痛经有几种分类?

　　专家介绍说，原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。原发性痛经时常发生在女孩月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕妇女，一般在生育后疼痛缓解或消失。如果女性是继发性痛经，这就可就可能意味着是生殖器官存在器质性病变造成的疼痛。所以继发性痛经常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段时间经。

　　女性痛经时的饮食注意事项有哪些?

　　1、痛经的女性较好不要经常吃一些刺激性食物：有一部分痛经的女性，是由于湿热蕴结胞宫而导致。这种类型的痛经患者如果再吃一些辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

　　2、少吃一些带有酸涩食物：因为酸性食品通常都是味酸性寒的食物，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经的女性要少吃酸性食物。

　　3、痛经女性不要吃生冷凉寒的食物。由于女性在平时或经期吃了寒凉生冷食品，血就呈现寒凝，导致血行受阻，不通则痛，可致痛经，又因为这些寒性食品，比较容易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。

　　以上就是攀枝花九龙医院专家针对“女性痛经时的饮食注意事项有哪些”的介绍，希望痛经的女性朋友在平时生活中多加注意，尽量少吃一些刺激性和生冷食物，以免痛经的困扰。如果你还有什么疑问，请点击预约在线专家进行一对一的交流。