月经量少是常见的一种月经不调现象，是指月经来潮时经量较正常人为少，主要由于血虚、痰阻、血瘀、宫寒等原因引起的。所以，女性在生活中要做好护理。那么，月经量少可以吃点什么好呢?下面来看看攀枝花九龙医院专家的详细介绍。

　　月经量少可以吃点什么好?

　　攀枝花九龙医院专家表示，在日常生活中月经量少应视体质的不同，来选择不同的饮食：

　　一、血虚型：此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。月经量少吃什么好?平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

　　二、痰湿型：体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

　　三、血瘀型：月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。

　　四、宫寒型：这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白等。

　　攀枝花九龙医院专家团队对治疗月经不调都积累丰富的临床经验，医院建立起的全套诊治操作规范流程及科技创新的微创手术和独特的个性化方案治疗妇科疾病技术，一直为业界所称道。是你较好的选择。

　　以上就是攀枝花九龙医院专家对“月经量少可以吃点什么好”的介绍，所以女性在平时一定要做好护理措施。如果你还有什么比明白的地方，请点击预约在线专家，我院专家会免费为你解答。