月经是指有规律的、周期性的子宫出血。很多女性出现月经持续天数过短或过长的情况，很担心是月经不正常的表现。但对于正常月经持续几天算正常并不十分的了解。那么，月经一般几天正常呢?下面我们就来看一下攀枝花妇科医院专家的介绍。

　　月经一般几天正常?

　　攀枝花九龙医院专家指出，月经正常的女性，每月都会如期来一次月经，且持续天数不会超过七天以上。对于大多数月经正常的女性来说，正常月经持续2-7天,多数为4-5天。若超过七天或低于两天者，多属月经不调的范畴。

　　女性除了正常月经持续天数需要了解外，还应对月经的正常周期、经期、经量、经色有一定的认识。通常女性经血来潮的天称为月经周期的开始,两次月经天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28-30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过40天。

　　正常人月经血量约为20-80ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2~3天的出血量多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。

　　女性正常的月经血一般呈暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,后又转为淡红色而干净。除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

　　一般女性在月经期是应该注意这些：

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不适宜吃太咸 、不适宜喝浓茶、咖啡 、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料、不宜采取坐浴、盆浴 、不宜进行激烈的运动 、不宜拔牙 ，这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　　温馨提示：以上便是我院专家对“月经一般几天正常”的详细介绍，女性若发现自己月经出现异常的情况，千万不可掉以轻心，应及早到医院进行检查，查明具体原因后在进行对症治疗，以免给自己造成伤害。