月经是女性正常的生理现象，很多女性在经期都会出现小腹痛的症状，给女性的正常生活和工作有很大的影响，因此女性一定要特别注意。

　　那么，月经期间小腹痛的原因是什么呢?月经小腹痛的原因：

　　1、子宫不正常收缩：由于子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而导致女性小腹痛的症状。

　　2、妇科病：女性在月经期腹痛与妇科病有关，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，此外子宫内放置节育器也可引起此种症状。

　　3、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等，均是女性小腹痛的原因之一。

　　4、女性在月经期出现小腹痛，这与女性剧烈运动、受风寒湿冷侵袭有一定的关系。

　　5、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，从而引起女性痛经。

　　6、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，所以说子宫发育不良是女性小腹痛的一个原因

　　攀枝花妇科医院专家指出，女性在月经期间要注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，如果疼痛厉害的话，就要及时就医。女性在月经期或月经前后发生小腹痛，这应是正常的现象。保持舒畅、愉快的心情。平时加强锻炼身体，注意经期卫生，防止病菌感染，加强营养，经期不可过度劳累避免受凉。可在下腹部放置热水袋。

　　月经期间还要注意以下的几个事项：

　　1、情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

　　2、月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫疾病。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

　　3、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。

　　专家提示：月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病，因此要特别注意。如果您想了解更多相关信息，可以直接点击预约在线专家。