日常生活中男性怎样预防包皮过长?在我们的生活中患有包皮过长的男人有很多，当男性在出现包皮过长的时候经常会被这样问题骚扰，那种又痛又痒的日子真的是很难度过的。所以在我们的生活中男性朋友们要注意自己龟头的清洁，在生活中要养成良好的习惯，不然是会出现包皮问题的，所以在生活中要做好相关的预防。那么，日常生活中男性怎样预防包皮过长?

　　日常生活中男性怎样预防包皮过长?

　　我们知道男性朋友如果包皮过长就会出现包皮垢。包皮垢的危害很大，会诱发阴茎癌等疾病。那么，包皮过长者如何预防疾病的侵袭呢?清洗包皮垢有助于预防包皮过长的危害。

　　包皮垢的形成原因：正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。

　　成年人由于包皮过长，包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，形成“包皮垢”，可引起包皮龟头炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染、诱发前列腺炎或上行感染引起膀胱炎、肾炎。包皮垢有如此的危害，那么，包皮过长者如何预防疾病的侵袭呢?可以选择包皮手术进行预防，如果不想做手术就要每天及时清理包皮垢。

　　清洗包皮垢方法1：用清水洗

　　男性朋友要先用温水清洗包皮外面，然后慢慢的翻开包皮，不要怕疼，但要注意要慢慢的翻，等全部把包皮翻开以后，整个龟头就露出来了，你会看到很多包皮垢，用手拿掉，然后用淡盐水冲洗一下就没事了，以后要注意经常翻开清洗包皮。

　　清洗包皮垢方法2：用高锰酸钾清洗

　　高锰酸钾可以消毒，但是含有很高的氧化性，所以在清洗时要注意水和高锰酸钾的比例，用高锰酸钾兑水洗完后，要用清水多多冲洗，以便降低高锰酸钾在皮肤上残留的物质，减少对皮肤的伤害。

　　包皮过长的预防与护理：

　　(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

　　(2)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

　　(3)为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。

　　(4)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

　　(5)少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒;忌烟酒。

　　(6)遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。

　　(7)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

　　(8)避免不洁性交，洁身自好。

　　温馨提示：日常生活中男性怎样预防包皮过长?以上就是包皮过长者预防男科病的方法!男人在清洗包皮的时候，可以在水中适当的加点“作料”比如刺激不强的洗漱用品，如果有条件的话，可以加入一些高锰酸钾，这样可以杀死包皮内的病菌，给自己一个健康的身体。如果以上内容还是没能解决您的疑问，不妨与预约专家，我院医生会为您详细解答。h-t