许多男性都会有手淫的经历，一般情况下，手淫是很正常的，也不会给男性带来很大的危害，但是，如果长期手淫的话，会给男性带来很大的伤害，会对男性的射精有很大的影响。那么，攀枝花男性长期手淫不射精怎么办呢?

　　攀枝花九龙医院专家表示，长期手淫会导致功能性不射精。那么，什么是功能性不射精呢?专家解释说，功能性不射精就排除了男性由于疾病原因或者还是神经系统疾病等导致的器质性不射精的原因。功能性不射精多有遗传史和非性交状态下射精史。如性知识缺乏、心理因素、射精衰竭症。

　　男性如果长期的手淫，会有一些不良的心理存在。比如害怕被别人看到的恐惧因素，认为手淫是不良行为的后悔因素，对于手淫欲忍而又忍不住的矛盾和谴责心理等。这些都可能是男性不射精的原因。不良的心理活动，会通过大脑皮质的复杂活动，直接影响到性活动的各个环节，导致不射精。

　　攀枝花男性长期手淫不射精怎么办?

　　专家指出，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的，过度的手淫对于人的身体健康非常不利。手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。

 　　克服手淫习惯的方法： 

　　1、不看色情书籍和音像;

　　2、不要过多的性幻想;

　　3、多做户外运动以释放冲动;

　　4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖;

　　5、转移兴趣，多接触积极向上的健康事物等，若伴随其他的不适症状，可以到正规的医院查一下，针对性检查治疗。

　　攀枝花九龙医院专家提醒：日常生活中应尽量避免长期手淫的习惯，同时也要避免忍精不射的不良习惯。