据攀枝花九龙医院专家介绍，尿道炎是常见的妇科疾病，那么要如何预防比较好呢?

　　一、多喝水。

　　在炎热的夏季里，女性更应该多喝菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的饮料，充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，同时避免尿量过少、过浓，不能及时把细菌等有害物排出体外的隐患。

　　二、讲究个人卫生。

　　女性的个人卫生是很重要的。女性要勤洗澡，较好不要采用盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　三、选择合适的外阴洗剂及卫生巾。

　　目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，女性朋友一定要购买正规厂家的产品，以免被劣质产品破坏了体内的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时，要及早就医。

　　四、养成便前洗手的习惯。

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　攀枝花九龙医院专家提醒，女性除了做到以上几点要求，平时还要多注意个人卫生，特别是生理周期期间更加要注意，平时多锻炼身体，勤换洗内裤及卫生护垫。