男性朋友在进入青春期后都会出现遗精的现象，这是很正常的现象，如果未婚男性每月出现一两次或稍多几次遗精，这也是很正常的。但是经常出现遗精的话，就要引起重视了，应该到医院详细检查一下。

　　男人经常遗精是怎么回事?

　　、疾病因素：主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。

　　第二、精神与心理因素：缺乏正确性知识，思想过多集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，致使大脑始终处于性的兴奋状态。

　　第三、生活因素：如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。

　　第四、体质因素：并非有什么疾病，只是体质较差或过度疲劳，造成神经、内分泌功能一时性失调。

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　　那么，经常遗精怎么办?可采取如下一些具体指施：

　　1、参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

　　2、注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治疗性器官与下泌尿道的疾病。

　　3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

　　专家指出：正常的遗精并不会给身体带来有害影响，但如果频繁遗精，将会对身心健康带来害处，会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。所以男性在出现这种现象时，应及时到医院检查一下，找到病因，再对症治疗，以免给自己造成严重伤害。