哪些原因导致男性硬不起来?如今的人们生活节奏是很快的，慢慢的很多男性朋友就养成了许多不好的习惯。在性生活中小弟弟硬不起来是很多男性朋友都遇到的一种问题，男人硬不起来让男性失去了自信，而且还会影响夫妻感情，那么，哪些原因导致男性硬不起来?我们一起来了解下。

　　哪些原因导致男性硬不起来?医生为您解答：

　　酗酒：男性如果每天喝烈性酒平均过250毫升，连续2-5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现性阳痿。

　　吸烟：长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

　　夫妻不和：夫妻间的感情不和睦也会引起阳痿，因为绝大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响阴茎的勃起引起阳痿的原因。

　　内分泌系统病变：内分泌系统病变是引起阳痿的重要因素之一，内分泌疾病名目繁多，其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的原因的常见疾病。

　　全身疾病：糖尿病和冠心病患者易导致阳痿。糖尿病患者未梢神经多遭损害，激素分泌也受影响，因此易患阳痿。冠心病患者当阴茎小动脉阻塞引起海绵体血液灌注不全时，这些造成男人阳痿早泄的原因一日不除，男人一日不能做真正的男人。

　　那么既然知道不硬的原因，除了去医院接受规范化的治疗，在日常生活中要注意什么?

　　1、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，方便维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　2、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　温馨提示：哪些原因导致男性硬不起来?有病早治，有坏习惯及时改，是避免阳痿的方法。对于阳痿的治疗，很多人认为自己阳痿了是丢面子的事情，因此都在家中采用药物来治疗。由于部分人用过一两次后感觉有一点效果，于是以后就都采用药物治疗阳痿疾病。其实市面上很多药物都是激素成份，如果长期服用的话就会产生依赖性，现在很医院报道药物治疗后带来的安全。所以建议患者要及时到正规医院去治疗。h-t