医生讲解：如何延长勃起时间?早泄是指男性在阴茎勃起知乎，在还没有进入女性阴道钱或者是正在进入纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，随着射精自然也就随之也就变得疲软的现象的，这就是我们所谓的勃起时间不长的。对于这种情况，我们有什么妙招呢?下面我们一起来看看：医生讲解：如何延长勃起时间?相关的介绍。

　　医生讲解：如何延长勃起时间?摆脱早泄的妙招：

　　【1】节房事，戒手淫

　　据调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　【2】戒烟酒

　　大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，大部分的人出现阳痿或不育。

　　【3】消除心理因素

　　要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交不成功而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合才能避免不愉快的事情发生。

　　【4】饮食调养

　　多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

　　【5】使用避孕套

　　一般避孕套具有意识的阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感度，可预防早泄。

　　医生讲解：如何延长勃起时间?早泄的危害主要有以下几点：

　　一、丧失男性自信

　　早泄的男性容易受到别人的耻笑，以及妻子的埋怨，导致心理出现障碍，自信心下降。伤及自尊。这样会导致男性早泄病情会更加的严重。

　　二、影响正常性生活

　　早泄现象导致女性无法感受到性生活带来的快感，扥不到性满足。

　　三、影响夫妻感情

　　早泄导致夫妻间的性生活不和谐，直接影响了夫妻间的感情，甚至导致家庭的破裂。

　　四、精神不振

　　早泄容易导致男性精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，严重影响了正常的工作和生活。

　　温馨提示：医生讲解：如何延长勃起时间?早泄是困扰着很多男性朋友们一个临床的疾病，对于大多数的人来说患上早泄就会显得非常紧张的，这也是因为早泄发病概率比较高的疾病，早泄的存在也同时危害着男性朋友的健康。在看了以上医生的对于如何延长勃起时间的相关介绍，希望帮您勃起有力，可以帮助你改变现状。h-t