男人硬不起来怎么办?现在越来越多的男性朋友在性生活的时候遇到了很大的麻烦：硬不起来!导致男人硬不起来的原因主要有阳痿和肾虚，阳痿的发生随年龄的增长而增多。男人硬不起来常见的因素有器质性的原因以及心理性的原因，男人硬不起来怎么办?接下来我们就一起来看看攀枝花九龙医院泌尿外科医生的介绍。

　　男人硬不起来怎么办?阴茎硬不起来是阳痿的表现 阳痿有由以下几种原因导致

　　攀枝花九龙医院的医生表示，阳痿的原因很多，常见的有器质性和非器质性的，非器质性的主要包括不良的生活习惯和心理因素，下面就来看看。

　　1、经常抽烟喝酒：对于经常应吸烟的男性而言，香烟中的尼古丁是会破坏精子质量的，同时也是形成阳痿的因素之一，长期的饮酒，是会导致男性前列腺充血，这不仅易引发男性前列腺炎，继而并发阳痿疾病出现。

　　2、心理性原因：对性知识了解过少，性交经验不足，缺乏性技巧或者夫妻感情不和，性生活交流不统一等心理因素都会导致性生活勃起不硬的状况发生。

　　3、器质性原因：一般心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生阴茎硬不起来的危险因素。

　　医生提醒：阳痿不及时治疗可能吧还会诱发早泄，以及其他生殖器官疾病，严重者会影响男性生育，建议患者及早的上正规医院进行治疗才是关键。

　　怎样才可以有效预防阳痿?

　　1、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子更好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　2、培养正确的性观念，不纵欲不滥交，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　3、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者应在日常生活中远离烟酒。

　　4、进行心理压力的调节和缓解，精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　5、注重食疗，餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

　　温馨提醒：男人硬不起来怎么办?阳痿对男性自身以及家庭的危害是很大的，对于心理性病因造成的则在夫妻生活中忌紧张、焦虑，也没必要隐瞒，以免加重病情;对于具体治疗要依各人具体情况而定，要积极检查，以便协助医生确诊治疗。如您对以上内容还有疑问，不妨直接与健康顾问联系，顾问会为您解答。h-t