轻度过早的射精的调理方法有哪些?指出过早的射精和其他的疾病都是一样的分为早期和后期，过早的射精前期称为轻度过早的射精，相信男性朋友们都对于过早的射精有一定的了解，过早 的射精会给安心的生活和身体带了很多的危害，所以男性朋友在发现自己患有过早的射精的时候应该及时的去医院进行治疗。那么，轻度过早的射精的调理方法有哪些?一起来看看相关的介绍。

　　轻度过早的射精的调理方法有哪些?轻度过早的射精的朋友调理可以从以下方面入手：

　　1、心理治疗：轻度过早的射精的患者要注意调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

　　2、饮食治疗：可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的抵抗力，还是精液和性激素的重要组成成份，比如韭菜、羊肉、动物 的肾脏、大多数的海产品。

　　3、按摩治疗：比如可以用手指捏握jj，因为jj部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进jj的主动勃起。

　　4、运动治疗：参加体育锻炼、多运动，这个人类更原始的活动，在促进过早的射精的恢复上有很好的效果，所以它也是过早的射精的治疗办法之一。

　　温馨提示：轻度过早的射精的调理方法有哪些?有轻度过早的射精的患者不能忽视，要积极的进行治疗，如果轻度过早的射精不去治疗， 会越来越严重，会给患者的身体健康造成严重的影响。治疗过早的射精一定要选择正规的医院，只有正规的医院才能让你早日恢复健康。希望攀枝花九龙医生的介绍对于大家有所帮助。lyy