早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。那么，男性早泄吃什么好呢?

　　攀枝花九龙医院专家表示，早泄患者的饮食应该注意以下几点：

　　1、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　2、男性早泄应该要多食壮阳食品，此类事物包括如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

　　3、男性朋友在生活中不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，都会引起依靠性和副作用。

　　4、男性朋友在生活中不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

　　5、男性早泄患者应该要少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　6、早泄患者在饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　7、治疗早泄期间应该要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　攀枝花九龙医院男科专家指出，男性患者还应该做好心理上的调节，早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是阳痿早泄的调理方法。

　　攀枝花九龙医院引进的IMT阴茎背神经降敏术是目前治疗早泄的较新的方法。该技术已收录到较新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的早泄问题，为男性朋友带来了健康福音。