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痔疮患者的日常注意事项

2014-07-16攀枝花九龙医院

  痔疮是当今人们的高发病之一,主要与人们的日常生活和饮食习惯相关,痔疮常见的症状的症状就是便血和疼痛,令广大患者十分尴尬和痛苦,所以大家在平时生活中一定要多加注意,避免病情加重。那么,痔疮患者的日常注意事项有哪些呢?下面就来看看专家的详细介绍。

  痔疮患者的日常注意事项:

  1. 养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为极佳,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。

  2、排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。

  3、排便后,较好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻。

  4、饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

  5、勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。

  6、每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。

  7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。 轻轻点一下,预约挂号在线专家>>>

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