痛经对于女性朋友来说并不陌生，很多女性都备受其折磨。它是女性十分常见的一种症状，给女性的学习和生活都带来了很大的影响。那么，女性痛经怎么办呢?有什么方法可以解决呢?下面来看看攀枝花九龙医院专家的详细介绍。

　　专家介绍说：痛经可分为原发性与继发性。“原法性经痛”通常发生在13-25岁未生产过的少女身上，多由于排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关，可通过自然疗法缓解。

　　病理性经痛经即继发行痛经多由于身体的毛病所致，如子宫内膜异位等，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状还有可能涉及其他生殖器官的毛病，应及早根治。患者必须及时去正规医院明确诊断，对症治疗。

　　女性痛经怎么办?下面专家为大家介绍了一些自然疗法：

　　1.禁饮酒，多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

　　2.少吃咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。

　　3.进补有道。行经失血而进补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧成拙。

　　4.经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。肝火旺者应先清热，再活血化瘀。

　　5.练习瑜伽、弯腰、放松等动作，保持温暖，加速血液循环，令肌肉放松。

　　以上就是我院专家介绍的“女性痛经怎么办”，希望对你有所帮助。专家提醒女性患者必须及时去正规医院明确诊断与治疗，以防是病理性痛经而带来严重后果。如果还有疑问，请点击预约在线专家。