每个月的那几天是令女性烦恼的日子，尤其是在生理期时出现的不同症状，让女性痛苦不已，同时也很担心。那么，女性为什么月经是黑色的呢?下面由攀枝花九龙医院的专家给大家详细介绍一下。

　　女性为什么月经是黑色的?

　　专家指出，女性出现这种情况主要考虑排卵期出血可能，排卵期出血的原因大致有两点：

　　1.性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

　　2.子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，排出体外。

　　专家表示，只是出现这一次就不必太惊慌只要做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。建议先观察，必要时去医院就诊。

　　女性出现月经不调都应该注意以下事项：

　　1.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期比较不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。

　　4.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。